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働き盛りの女性の皆様へ:ヨガ体験教室「レディー・ヨガ」を開催します

2020年12月2日、畑野地区公民館で。参加費200円、12月1日までに要申込(先着順)

2020年11月11日、掲載

教育委員会 社会教育課 社会教育係(0259-58-7356)

働き盛りの女性を対象として、ヨガ体験教室を開催します。

ヨガは、心と身体の両方を整えます。身体が痛くても硬くてもできるヨガや、女性特有のストレスや不調への対処法を紹介します。日頃のストレス発散に、また、スポーツ・運動を日常生活に取り入れるきっかけとして、ぜひご参加ください。ヨガ未経験の方も大歓迎です。

概要

講師
Aloha-Yoga & Bodycare、中川 あさぎ氏(日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト)
日時
2020年12月2日(水曜日)、18時30分〜20時
会場
畑野地区公民館(畑野農村環境改善センター)大会議室
定員
15名(女性限定)
参加費
200円

申込方法

宣伝チラシ「レディー・ヨガ(PDF・約280キロバイト)」に記載されたメールアドレスへ、12月1日(火曜日)までに「住所」「氏名」「連絡先」「年齢」を送信してください。先着順ですので、お早めにどうぞ。

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