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熱中症にご注意ください
これから夏にかけて、熱中症の危険性が極めて高い気象状況の日が増えることが予測されます。
熱中症リスクの極めて高い日は外出をなるべく避け、昼夜を問わず室内をエアコン等で涼しい環境にしてお過ごしください。また、屋外での運動は行なわないことをお勧めします。
ご高齢の方、子ども、持病のある方などは特に熱中症にかかりやすい傾向があります。体調の変化に十分気をつけ、こまめに休憩をとりましょう。喉が渇く前に積極的に水分を摂りましょう。マスクは感染に注意が必要な場面を除き、外してお過ごしください。
