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CNSテレビ(112ch)で、自宅で体を動かせる体操などの紹介をしています。
毎日、4回放送しています。(15分番組です)
過去に放送されたものは、佐渡市YouTubeチャンネル<外部リンク>に動画を掲載しています。
「佐渡市はつらつ健康教室」で検索してください。