「基本チェックリスト」で心身機能の状態を確認しませんか

心身の機能低下のサインを「基本チェックリスト」でみつけましょう

　いつまでも住み慣れた地域で健康で明るく元気で過ごすために、心身の機能低下のサインに早く気づき、身体と心の機能を維持・向上させる取組みが大切です。

基本チェックリストとは

　「基本チェックリスト」では、25問の簡単な質問に「はい」「いいえ」で答えることで、「運動機能」、「栄養」、「口腔機能」、「生活機能」、「閉じこもり」、「認知症」、「うつ」の7つの機能や症状についてチェックすることができます。

　「基本チェックリスト」で今の心身の状態を確認してみませんか。

　パンフレット「基本チェックリスト」で自分の心身の状態を確認しませんか [PDFファイル／897KB]

　下記のリンクから「基本チェックリスト」を実施できます。

　　https://www.tyojyu.or.jp/net/check/index.html＜外部リンク＞

　（公益財団法人長寿科学振興財団「健康長寿ネット」のホームページ）

「基本チェックリスト」で機能低下がみられたら

　お住まいの地域を担当する地域包括支援センターへご相談ください。

　相談の内容に応じて、介護予防サービスや介護保険サービスなどを紹介します。